Welkom, ik ben Irene. De vrouw achter Sacred Selfcare en ik stel me hier graag even aan je voor. Ik ben een zorgzame, lieve moeder van 3 kids (uit een eerder huwelijk). Soms té lief volgens mijn kinderen. Ik ben een liefhebbende echtgenote en volgens mijn man af en toe behoorlijk eigenwijs. Daarnaast ben ik creatief, soms wat chaotisch en soms te perfectionistisch. Al met al doe ik de dingen graag op mijn eigen manier en op mijn eigen tempo….
Misschien ken je het gevoel. Dat je eigenlijk best goed weet hoe je je leven moet leven. Je doet wat er van je verwacht wordt, je zorgt voor de mensen om je heen, je houdt alle ballen in de lucht en probeert ondertussen ook nog een beetje goed voor jezelf te zorgen. Toch kan er ergens een gevoel zitten van: “waar ben ík eigenlijk gebleven?” Misschien ben je jezelf onderweg gewoon een beetje uit het oog verloren. Thuiskomen is iets…
Voor mij is “heks zijn” niet iets uit sprookjes of een rol die ik speel. Het is een manier van leven die heel dichtbij de aarde, bij mezelf en bij de eenvoud van het dagelijks leven ligt. Ik ben geen heks van grote rituelen of ingewikkelde magie. Ik ben een heks van het kleine. Van aandacht. Van voelen wat er in een ruimte gebeurt. Van vertragen zodat ik mezelf weer kan horen. Voor mij draait dit pad steeds terug naar…
Ik had niet door dat ik zó moe was. Dat ik moe was, voelde ik wel. Tuurlijk, maar ik bleek beyond moe te zijn en dat had ik niet in de gaten gehad. Ik ging altijd maar door. Ik moest wel. Ik had kinderen om voor te zorgen. Een man die bijna niet thuis was en als hij thuis was, was hij moe van werk en had ’tijd voor zichzelf’ nodig en niet de drukte van het gezin. Dus voor…
Afgelopen weekend stond ik op Spiritueel Alternatief in de Broodfabriek. Wat waren het 2 mooie dagen! Ik heb er enorm van genoten en kijk er met een dankbaar hart op terug. Het was de 2e keer voor mij dat ik deelnam aan de beurs en toen ik vrijdag die kant opging voor de opbouw van m’n kraam voelde ik een enorme spanning: “waarom vond ik dit ook alweer een goed idee?” Toen ik eenmaal bezig was en mijn plekje creëerde,…
Er zijn vrouwen die denken dat er iets mis is met hen.Dat ze te weinig aankunnen.Dat ze niet sterk genoeg zijn.Dat ze “gewoon wat harder hun best moeten doen”. Maar vaak is de waarheid veel eenvoudiger — en veel zachter: Je bent niet zwak.Je bent moe. Moe van dragen.Moe van zorgen.Moe van aanpassen.Moe van altijd beschikbaar zijn voor iedereen, behalve voor jezelf. Je lichaam heeft al zo lang op standje overleven gestaan dat het vergeten is hoe rust voelt. Als…
De laatste maanden zijn voor mij een periode geweest van verdiepen, vertragen en herontdekken. Het voelt alsof ik laagje voor laagje dichter bij mijn eigen kern ben gekomen – bij dat punt waar mijn spiritualiteit, mijn verhaal en mijn missie samenkomen.En juist nu, met de energie van de herfst en het langzaam naar binnen keren, voelde ik dat het tijd was om een update te delen. Over waar ik sta. Wat ik leer. En wat ik nu vanuit mijn hart…
De magie van Samhain – loslaten, herinneren en herboren worden Volgende week is het Samhain. Het wordt gevierd op de avond van 31 oktober en de dag van 1 november. Het markeert het einde van het oogstseizoen. De donkere tijd van het jaar gaat nu echt beginnen. Samhain markeert het Keltisch nieuwjaar en is één van de krachtigste momenten in het jaarwiel. Het is een tijd van afsluiten, reflecteren en verbinding: met jezelf, met de natuur en met degenen die…
Intuïtie als kompas in je selfcare Soms weet je het gewoon.Een zacht stemmetje van binnen dat zegt: “Vandaag even niets.”Of juist dat gevoel dat je ergens wél voor mag gaan, ook al lijkt het niet logisch.Dat is je intuïtie – jouw innerlijke kompas dat je steeds de weg wijst naar wat goed is voor jou 💚. In onze drukke wereld raken we vaak los van dat stille weten. We luisteren naar wat anderen doen of wat er “zou moeten”, in…
Herfstselfcare: tijd om te vertragen en jezelf te omarmen De herfst brengt altijd een zachte uitnodiging met zich mee: om los te laten, te vertragen en weer dichter bij jezelf te komen. De natuur laat ons zien dat loslaten niet betekent dat iets ophoudt te bestaan; het maakt juist ruimte voor vernieuwing. Waar de zomer draait om naar buiten gericht zijn, nodigt de herfst je uit om naar binnen te keren. Om je eigen energie te koesteren, rust te vinden…
Een weekend vol verbinding en inspiratie Afgelopen weekend stond ik met Sacred Selfcare op de beurs Spiritueel Alternatief in Rijswijk. Wat een bijzondere ervaring! ✨ Ik had me natuurlijk goed voorbereid, maar het gevoel om echt achter mijn kraam te staan en mensen te ontmoeten was zó waardevol. De sfeer op de beurs was warm, open en nieuwsgierig – precies de energie waarin Sacred Selfcare tot leven komt. Dat ontving ik ook terug in reacties als: “Je straalt zo’n fijne…