Jouw start naar meer rust en balans

Wil jij beter voor jezelf zorgen, maar weet je niet waar te beginnen? De Selfcare Checklist helpt je op een eenvoudige manier om selfcare in je dagelijkse routine te integreren, zonder dat het ingewikkeld of tijdrovend hoeft te zijn.

Wat krijg je?

✅ Een overzichtelijke checklist met selfcare-activiteiten voor lichaam, geest en ziel.
✅ Praktische tips om meer rust en balans te creëren.
✅ Inspiratie om selfcare een vast onderdeel van je leven te maken.
✅ Directe download – begin vandaag nog met jouw selfcare-reis!

Voor wie is deze checklist?

✨ Voor jou als je meer tijd en aandacht aan jezelf wilt besteden.
✨ Voor jou als je selfcare belangrijk vindt, maar het lastig vindt om het in te passen in je leven.
✨ Voor jou als je verlangt naar meer ontspanning en energie in je dagelijks leven.

💖 Download nu jouw gratis Selfcare Checklist en zet de eerste stap naar een liefdevollere relatie met jezelf! 💖

Wie ben ik?

Hi! Mijn naam is Irene de Vries en ik ben het gezicht achter Sacred Selfcare. Ik ben moeder van 3 kids en na een flinke burnout na mijn laatste zwangerschap en later nog één, begreep ik dat het belangrijk was om goed voor mezelf te gaan zorgen. Toen ik daar later nog mijn diagnoses (autisme én adhd) bij kreeg, leerde ik hoe belangrijk selfcare was om goed te kunnen functioneren. Ik verklaarde selfcare als heilig en zo begon mijn selfcare-reis. Ondertussen help ik vrouwen zoals jij om van selfcare een dagelijkse prioriteit te maken. Ik doe dat met een spirituele touch, zodat je echt weer in verbinding komt met jezelf en innerlijke rust en balans zult ervaren. Laat mij jouw reisleider zijn op jouw sacred selfcare-reis.