Beschrijving

Voel je je overweldigd, druk in je hoofd of afgesneden van je eigen ritme?
De Hearth Reset is jouw uitnodiging om terug te keren naar de warmte van je innerlijke haard. Een moment van vertraging, verzachting en thuiskomen — precies wanneer je het het hardst nodig hebt.

De Hearth Reset bestaat uit twee magische elementen:

1. De Hearth Reset Audio – 5 minuten voor een moment van rust

Een warme, huiselijke begeleide meditatie die je helpt landen in je lichaam, je energie te zuiveren en de verbinding met jezelf te herstellen.
Alsof je even bij jouw eigen innerlijke haard gaat zitten met een deken om je heen.

Perfect voor:

• drukke dagen

• momenten waarop je je geprikkeld of overweldigd voelt

• een zachte overgang van chaos naar rust

• een dagelijkse reset of avondritueel

2. Hearth Reset PDF – jouw mini-ritueel voor een heilige pauze

Een PDF met een eenvoudig, huiselijk ritueel van 3–5 minuten dat je helpt:

• je energie te kalmeren

• terug te keren naar je innerlijke haard

• een warm moment van rust in je dag te creëren

Het ritueel werkt met simpele handelingen zoals een kaars aansteken, een kop thee, ademhalingsoefeningen en het zetten van een intentie van thuiskomen en warmte.