Archief van
Tag: rust in je hoofd

Een dag waarin je niks hoeft

Een dag waarin je niks hoeft

Wat fijn zo’n dag als vandaag waarin ik niks hoef. Ik had het nodig na de hectische Sintperiode. Ik merkte het aan alles, maar vooral aan m’n hoofd. M’n hoofd zat vol. Overvol. Er kon niks meer bij. Dus begon ik dingen te vergeten. Kon ik niet goed meer nadenken. Wist ik niet zo goed meer wat ik moest doen. Zo’n dag als vandaag doet wonderen. Niks hoeven en gewoon zijn, brengt me rust. Door die rust ontstaat er ook…

Lees Meer Lees Meer

FOCUS -> SCHRIJF HET OP

FOCUS -> SCHRIJF HET OP

FOCUS -> SCHRIJF HET OP Om FOCUS te houden op mijn dagen maak ik gebruik van hulpmiddelen. Zo heb ik een agenda, een gezinsplanner, een whiteboard en schrijf ik to do lijstjes. Het lijkt een hele hap, maar het valt reuze mee. Door de gezinsplanner en whiteboard hou ik overzicht op de hele week en kan ik makkelijk zien bijvoorbeeld welk kind wanneer een toets heeft die ik moet overhoren. Als ik dat niet opschrijf, denk ik daar gewoon niet…

Lees Meer Lees Meer

FOCUS -> WELKE KANT WIL JE OP?

FOCUS -> WELKE KANT WIL JE OP?

FOCUS -> WELKE KANT WIL JE OP Een gezin runnen, een baan hebben en een eigen bedrijf opzetten…dat vergt de nodige focus. Het gaat niet vanzelf. Sowieso al niet en met ASS is het soms net een tandje ingewikkelder. Maar nu na 1,5 jaar schommelen met m’n onderneming heb ik eindelijk de juiste focus gevonden. Ik voel nu dat ik wat mag gaan betekenen voor degenen die struggelen met hun autisme of dat van hun kind. Voor diegenen die te…

Lees Meer Lees Meer

FOCUS -> AFBAKENEN HELPT

FOCUS -> AFBAKENEN HELPT

FOCUS -> AFBAKENEN HELPT Op mijn Facebook Pagina schrijf ik deze week over Focus. Voor mensen met autisme is het namelijk niet altijd even makkelijk om focus te houden op wat je aan het doen bent. Het leek me dus een goed thema om het eens over te hebben. Vandaag gaat mijn tip over afbakenen. Soms zijn de opdrachten of activiteiten gewoon te groot. Als je moeite hebt met focus kan het enorm behulpzaam zijn om een afgebakend stuk te…

Lees Meer Lees Meer

Wat wil jij het komende jaar anders?

Wat wil jij het komende jaar anders?

De laatste weken van het jaar zijn aangebroken. We gaan op weg naar Kerst, naar een nieuw licht. Laten we ook voor elkaar een lichtje zijn in deze donkere dagen. Na de Sinterklaas drukte staat al bij veel mensen de kerstboom weer in huis. Bij jou ook? Bij ons nog niet. Wij gebruiken deze adventstijd als schakeltijd om om te schakelen van het ene feest naar het andere feest. Stap voor stap gaan wij naar Kerst. Even tijd tussen de…

Lees Meer Lees Meer

Ben jij blij met je leven?

Ben jij blij met je leven?

Sinds vorig jaar hebben we hier thuis te maken met #autisme. Eerst alleen bij mij en nu ook officieel bij één van onze kids en ik besef me nu hoe wij het afgelopen jaar ons leven daarop aangepast hebben. Deze diagnoses hebben ons leven makkelijker gemaakt. Niet dat een leven met autisme nu makkelijk is, zeker niet, maar als je weet wáár iets vandaan komt dan kún je er iets mee. Dan kun je daar je leven op aanpassen, zodat het…

Lees Meer Lees Meer

Autisme en Sinterklaas

Autisme en Sinterklaas

#autisme… Dat je kind volledig overstuur wordt van het feit dat hij een surprise moet maken op school. Voor het eerst. Binnen een week moet het af. En je moet ook nog huiswerk maken. En wat nou als diegene het niet leuk vindt. Wat voor surprise moet je maken. Hoe moet je überhaupt een surprise maken. Oh ja er moet ook nog een gedicht bij. Hoe doe je dat. Hoe moet dat… Het hoofd raakt overvol door een ogenschijnlijk simpel…

Lees Meer Lees Meer