Archief van
Tag: metime

Mediteren kun je leren

Mediteren kun je leren

Mediteren? Veel te zweverig. Een beetje stilzitten is niks voor mij. Mijn gedachten blijven razen. Herken je het bovenstaande bij jezelf? Dan daag ik je graag uit om tóch even verder te lezen als jij graag meer rust wilt. Meditatie biedt namelijk veel voordelen en één daarvan is dat het je hoofd tot rust brengt. MAAR, dat lukt niet in één keer. Meditatie heeft oefening nodig. Als jij begint met mediteren zul je waarschijnlijk merken dat je gedachten alle kanten…

Lees Meer Lees Meer

Kleuren geeft rust – vraag de gratis kleurplaat aan

Kleuren geeft rust – vraag de gratis kleurplaat aan

HOU JIJ OOK VAN KLEUREN? Creativiteit brengt je dichterbij jezelf. Daar ben ik van overtuigd. Ik zie het gebeuren bij mijn kinderen. Die stap voor stap meer zelfvertrouwen krijgen en geloven in hun eigen kunnen als ze vrijuit creatief bezig zijn. Ook ervaar ik het zelf. Het geeft me zoveel rust! Zo vind ik het heerlijk om even te zitten tekenen bijvoorbeeld. Gewoon even niks hoeven, alleen maar ZIJN. Ik teken puur vanuit gevoel, intuïtief, vanuit mezelf. Kleuren is ook…

Lees Meer Lees Meer