Archief van
Tag: meditatie

Mediteren kun je leren

Mediteren kun je leren

Mediteren? Veel te zweverig. Een beetje stilzitten is niks voor mij. Mijn gedachten blijven razen. Herken je het bovenstaande bij jezelf? Dan daag ik je graag uit om tóch even verder te lezen als jij graag meer rust wilt. Meditatie biedt namelijk veel voordelen en één daarvan is dat het je hoofd tot rust brengt. MAAR, dat lukt niet in één keer. Meditatie heeft oefening nodig. Als jij begint met mediteren zul je waarschijnlijk merken dat je gedachten alle kanten…

Lees Meer Lees Meer

Werken met edelstenen – hoe begin je?

Werken met edelstenen – hoe begin je?

Het mag ondertussen bekend zijn dat ik graag met edelstenen en kristallen werk. Al sinds mijn jeugd voel ik me aangetrokken tot stenen, maar pas het afgelopen jaar ben ik me er bewust mee bezig gaan houden. Nu werk ik dagelijks met mijn stenen en in dit blog vertel ik je graag hoe ook jij dagelijks met stenen aan de slag kunt. De magie van stenen is zo oud als de tijd. Al sinds de vroegste prehistorie zijn mensen bezig…

Lees Meer Lees Meer

De weg naar jezelf is de weg naar geluk

De weg naar jezelf is de weg naar geluk

Geluk. Zijn we er niet allemaal naar op zoek? Willen we ons niet allemaal gelukkig voelen? Weet je? Geluk is dichterbij dan je denkt. Geluk zit in ons. We dragen het al met ons mee. We hoeven alleen nog maar een manier te vinden om het te voelen. De weg naar jezelf is de weg naar geluk. – Irene Denk daar maar eens over na. Laat het maar eens goed bezinken. Als geluk al in ons zit, is dé manier…

Lees Meer Lees Meer

Hoe doe je dat nou? Leven vanuit je hart…

Hoe doe je dat nou? Leven vanuit je hart…

Luister naar je hart. Dat is mijn motto. Al jaren. Op die manier probeer ik ook te leven. Door te luisteren naar m’n hart en te voelen wat mijn lichaam aangeeft. Vervolgens is het dan aan mij om daar wat mee te doen. Door op die manier te leven ervaar ik veel meer rust. Ik kan zijn wie ik ben. En ja, ook bij mij gaat dat met vallen en opstaan. Want soms let ik eventjes niet op. Luisteren ik…

Lees Meer Lees Meer

Het juiste antwoord zit al in je

Het juiste antwoord zit al in je

En toen was ik weer terug bij het begin, namelijk bij mezelf…. Ik heb rondgedoold in de wereld van het zoeken naar de ideale klant, het juiste aanbod en wat ik nou eigenlijk wilde. Een aantal wegen ben ik ingeslagen, maar telkens kwam ik terug. Dus nu ben ik weer terug bij het begin. Bij waar ik begonnen was. Bij mezelf. Mijn hoofd zat zo vol ideeën. Hoe vind je dan de juiste focus? Eigenlijk was dat helemaal niet zo…

Lees Meer Lees Meer