Archief van
Tag: gezondheid

Ik gaf mezelf een jas cadeau

Ik gaf mezelf een jas cadeau

Afgelopen vrijdag moest ik bloedprikken. Een extra controle, omdat mijn glucose voor de zomervakantie te hoog was. Ik weet dat ik in een risicogroep val voor diabetes vanwege de zwangerschapsdiabetes die ik heb gehad. Dus laat ik voor de zekerheid elk jaar mijn bloed testen op glucose. Dat ging tot nu toe elk jaar goed, maar dit jaar was het voor het eerst sinds de zwangerschap 10 jaar geleden dus te hoog. Daarom moest ik afgelopen week (3 maanden na…

Lees Meer Lees Meer

Een gezonde lifestyle en ik

Een gezonde lifestyle en ik

Een gezonde lifestyle en ik, het lijkt alsof we een haat-liefde verhouding hebben ? Elk jaar probeer ik het opnieuw om het vervolgens toch niet helemaal vol te houden zoals ik zou willen. Niet dat ik ongezond leef of moet afvallen, maar hier en daar zijn er zeker verbeterpunten. Ik vind het ook niet alleen belangrijk voor mezelf, want ik voel me er gewoon beter door en ook met het oog op mogelijke diabetes die bij mij op de achtergrond mee speelt,…

Lees Meer Lees Meer