Archief van
Categorie: Autisme

Goed zorgen voor jezelf maakt je een leukere moeder

Goed zorgen voor jezelf maakt je een leukere moeder

Lieve moeder, jij mag van je schuldgevoel af. Goed voor jezelf zorgen is niet egoïstisch. Je hebt het nodig. Juist doordat je goed voor jezelf zorgt, zorg je indirect ook goed voor je kinderen. Als jij je namelijk goed voelt, heb je meer energie en aandacht voor je kinderen. Dus mag je af van het schuldgevoel als jij even een momentje voor jezelf nodig hebt. Neem dat moment. Neem die pauze. Zodat je daarna er weer echt voor je kind…

Lees Meer Lees Meer

Neem jij genoeg tijd voor jezelf?

Neem jij genoeg tijd voor jezelf?

Tijd nemen voor jezelf. Het lijkt soms een hele opgave. Voor je het weet, is de dag weer voorbij en heb je weer geen tijd gehad voor jezelf. Herken je dit? Lees dan voor al even verder… Als je een gezin hebt, is er eigenlijk altijd wel wat te doen. Als je echt wilt, zou je de hele dag bezig kunnen zijn. Maar het gevaar is dat je dan jezelf constant voorbij loopt. Waarschijnlijk zul je dat herkennen. Tijd voor…

Lees Meer Lees Meer

Help! Roosterwijzigingen…

Help! Roosterwijzigingen…

Roosterwijzigingen. Word jij daar ook helemaal gek van? Moeder zijn van een kind op de middelbare school is leuk hoor, maar die roosterwijzigingen elke keer! Elke periode (4 per jaar) een nieuw rooster. Een toetsweek met een toetsrooster. Een minirooster als er rapportvergaderingen zijn. Elke paar weken is het weer omschakelen. ‘Ik heb daar geen last van hoor’, zegt zoonlief. Nee, hij niet, maar mijn autistische hoofd vindt het toch echt minder leuk. Hoe ga ik hier dan toch zo…

Lees Meer Lees Meer

Als je kind ziek is

Als je kind ziek is

Als je kind ziek is. Een ziek kind kan je planning enorm in de war schoppen. Dat is voor jou als moeder niet altijd makkelijk. Zeker als je ook nog eens autisme hebt. Je structuur en de planning die je had, wordt ineens omver geblazen. Je moet omschakelen en dat vraagt ook het een en ander van jou. Hoe ga je hiermee om? Als dit bij ons gebeurde, dan kon ik daar helemaal door van slag raken. Ik kon m’n…

Lees Meer Lees Meer

Een dag waarin je niks hoeft

Een dag waarin je niks hoeft

Wat fijn zo’n dag als vandaag waarin ik niks hoef. Ik had het nodig na de hectische Sintperiode. Ik merkte het aan alles, maar vooral aan m’n hoofd. M’n hoofd zat vol. Overvol. Er kon niks meer bij. Dus begon ik dingen te vergeten. Kon ik niet goed meer nadenken. Wist ik niet zo goed meer wat ik moest doen. Zo’n dag als vandaag doet wonderen. Niks hoeven en gewoon zijn, brengt me rust. Door die rust ontstaat er ook…

Lees Meer Lees Meer

Mijn antwoord was de druppel

Mijn antwoord was de druppel

“Ik ga geen spreekbeurt meer doen.” Met tranen in zijn ogen loopt hij van me weg. Ik hoor de deur van de werkkamer met een bonk dicht gaan. Ik kan niet gelijk achter hem aan, want er staan pannen op het vuur. Daar kan ik niet zomaar van weglopen. Daarnaast weet ik dat het ook geen zin heeft om nu naar hem toe te gaan. Hij heeft even tijd nodig, maar als ik hem zo zie weglopen wil ik hem…

Lees Meer Lees Meer

Volg je eigen pad

Volg je eigen pad

Volg je eigen pad. Het klinkt zo makkelijk, vind je niet? Je eigen pad volgen, niet dat van een ander, maar JOUW eigen pad. Zo makkelijk als het misschien klinkt, zo makkelijk is het niet om het ook daadwerkelijk te doen. Je eigen pad volgen houdt in dat jouw pad mag afwijken van die van de ander. Jij mag de dingen op jouw manier doen. Niet omdat het van je wordt verwacht of omdat je ertoe verplicht bent, maar omdat…

Lees Meer Lees Meer

Zo vergroot je je comfortzone

Zo vergroot je je comfortzone

Gisteren was ik bij een live event aanwezig met andere vrouwen om weer even terug te gaan naar de basis. Wat wil ik nou écht met mijn onderneming? Waar doe ik het voor? Daarnaast was het ook mooi om de verhalen van anderen te horen en elkaar te ontmoeten. Het vond buiten plaats vanwege het mooie weer. We hebben gewandeld door de mooie omgeving. Geluisterd naar elkaars verhalen, maar ook stilgestaan bij onszelf. De rust en ruimte gezocht om even…

Lees Meer Lees Meer

Rust in de Chaos

Rust in de Chaos

Rust in de Chaos. Dat is wat mijn diagnose mij heeft gebracht. Rust in de chaos. In de chaos van mijn hoofd, mezelf, het leven. De druk mocht eraf. Ik hoef niet alles te kunnen zoals anderen, want in mijn hoofd werkt het nou eenmaal anders. Ik wijk af van de norm. Dat is niet altijd makkelijk, want de hele maatschappij is gevormd rondom die norm. Wetende dat ik afwijk van die norm, deed me beseffen dat ik niet meer…

Lees Meer Lees Meer

We waren in Brussel

We waren in Brussel

De afgelopen dagen was ik met mijn man 💕 in Brussel. We gingen er even samen tussenuit nu de kinderen er niet zijn. Even met z’n tweeën weg vind ik heerlijk, maar het is ook best intensief. Het autorijden doe ik. En vooral de stukken rondom Antwerpen en Brussel zie ik altijd enorm tegenop. Veel verkeer, veel wegen, er gebeurt van alles, dus super veel prikkels. Niet mijn favoriet en ik ben dus altijd blij als ik er weer doorheen ben. Ook…

Lees Meer Lees Meer