Blog

Volg je eigen pad

Volg je eigen pad

Volg je eigen pad. Het klinkt zo makkelijk, vind je niet? Je eigen pad volgen, niet dat van een ander, maar JOUW eigen pad. Zo makkelijk als het misschien klinkt, zo makkelijk is het niet om het ook daadwerkelijk te doen. Je eigen pad volgen houdt in dat jouw pad mag afwijken van die van de ander. Jij mag de dingen op jouw manier doen. Niet omdat het van je wordt verwacht of omdat je ertoe verplicht bent, maar omdat…

Lees Meer Lees Meer

Zo vergroot je je comfortzone

Zo vergroot je je comfortzone

Gisteren was ik bij een live event aanwezig met andere vrouwen om weer even terug te gaan naar de basis. Wat wil ik nou écht met mijn onderneming? Waar doe ik het voor? Daarnaast was het ook mooi om de verhalen van anderen te horen en elkaar te ontmoeten. Het vond buiten plaats vanwege het mooie weer. We hebben gewandeld door de mooie omgeving. Geluisterd naar elkaars verhalen, maar ook stilgestaan bij onszelf. De rust en ruimte gezocht om even…

Lees Meer Lees Meer

Rust in de Chaos

Rust in de Chaos

Rust in de Chaos. Dat is wat mijn diagnose mij heeft gebracht. Rust in de chaos. In de chaos van mijn hoofd, mezelf, het leven. De druk mocht eraf. Ik hoef niet alles te kunnen zoals anderen, want in mijn hoofd werkt het nou eenmaal anders. Ik wijk af van de norm. Dat is niet altijd makkelijk, want de hele maatschappij is gevormd rondom die norm. Wetende dat ik afwijk van die norm, deed me beseffen dat ik niet meer…

Lees Meer Lees Meer

Dankbaar voor mijn diagnose

Dankbaar voor mijn diagnose

Wakker worden na een intensieve dag. Gisteren was er een sportdag op m’n werk georganiseerd. Een dag met verschillende bso locaties, dus heel veel kinderen en begeleiders en 12 spellen. Niet echt een dag waarvan ik zeg “dat is iets voor mij”. Nee, ik keek op tegen de onduidelijkheid van tevoren en de hoeveelheid prikkels die op me af zou komen. Ik moest iets doen om mezelf te beschermen. Dus van tevoren gaf ik het aan bij mijn collega. Dat…

Lees Meer Lees Meer

Ik laat mezelf niet meer helemaal leeglopen

Ik laat mezelf niet meer helemaal leeglopen

Na een lange dag werken, zit ik in de tram terug naar huis uit het raam te staren. Ik probeer de drukte te vermijden. Me ervoor af te sluiten, want m’n hoofd zit na zo’n lange dag wel vol genoeg. Overvol zelfs. Toch is het me gelukt om niet helemaal leeg te lopen vandaag. En dat vind ik toch een mooie prestatie van mezelf. Dat lukt doordat ik me niet zo druk maak gedurende de dag. Ik ben redelijk mindful….

Lees Meer Lees Meer

We waren in Brussel

We waren in Brussel

De afgelopen dagen was ik met mijn man 💕 in Brussel. We gingen er even samen tussenuit nu de kinderen er niet zijn. Even met z’n tweeën weg vind ik heerlijk, maar het is ook best intensief. Het autorijden doe ik. En vooral de stukken rondom Antwerpen en Brussel zie ik altijd enorm tegenop. Veel verkeer, veel wegen, er gebeurt van alles, dus super veel prikkels. Niet mijn favoriet en ik ben dus altijd blij als ik er weer doorheen ben. Ook…

Lees Meer Lees Meer

Een oefening: Energiebalans

Een oefening: Energiebalans

Een vol hoofd. Te weinig tijd voor jezelf.Het idee dat je van alles moet. Dat maakt het allemaal niet makkelijker om balans te creëren. Of om tot rust te komen. Of om in verbinding te blijven met jezelf. Het zette me vandaag aan het denken. Wat ben ik gaan doen toen ik tot rust moest komen tijdens mijn burnout? Wat heeft mij een zet in de juiste richting gegeven toen ik op mijn dieptepunt zat? Het antwoord ga ik hier met…

Lees Meer Lees Meer

Autisme én Moederschap: het kan!

Autisme én Moederschap: het kan!

Ik ben een geboren moeder (al zeg ik het zelf😉). Van kinds af aan al wilde ik moeder worden. Een beroep kon ik nooit bedenken. Moeder zijn is wat ik wilde. Het #moederschap vind ik één van de mooiste dingen die er zijn. Ik geniet ervan. Ook al is het soms best ingewikkeld. Ik ben een moeder die vooral moeder op gevoel. In m’n achterhoofd heb ik ook de nodige pedagogische kennis door m’n opleiding, maar ik moeder vooral vanuit mezelf. Wat…

Lees Meer Lees Meer

Hoe ga je ermee om dat anderen het niet accepteren?

Hoe ga je ermee om dat anderen het niet accepteren?

HOE GA JE ERMEE OM DAT ANDEREN HET NIET ACCEPTEREN? Onder de reacties die ik krijg op mijn berichten zitten ook vragen. Vragen waar ik blij mee ben. Waar ik dankbaar voor ben, want door de vragen kan er een open gesprek ontstaan. Of ik kan de ander weer een stap verder helpen of inzicht geven. De vraag die ik vanmorgen las, was deze: Maar hoe ga je er dan mee om dat mensen het niet accepteren en/of snappen? Ja, hoe…

Lees Meer Lees Meer

Hoe overleef je de binnenspeeltuin?

Hoe overleef je de binnenspeeltuin?

Gisteren was het 2e Pinksterdag. De kinderen waren vrij en we wilden graag iets leuks met ze doen. Wat willen ze dan graag? Naar de binnenspeeltuin. Niet mijn eerste keus, want het is een en al prikkels, maar goed, we gaan. Ik weet voor we gaan al dat we allemaal overprikkeld en moe thuis zullen komen na zo’n activiteit en dus kan ik daar op voorhand al rekening mee houden en me daarop instellen. Hoe overleef je zoiets als je…

Lees Meer Lees Meer