Wat fijn zo’n dag als vandaag waarin ik niks hoef. Ik had het nodig na de hectische Sintperiode. Ik merkte het aan alles, maar vooral aan m’n hoofd. M’n hoofd zat vol. Overvol. Er kon niks meer bij. Dus begon ik dingen te vergeten. Kon ik niet goed meer nadenken. Wist ik niet zo goed meer wat ik moest doen. Zo’n dag als vandaag doet wonderen. Niks hoeven en gewoon zijn, brengt me rust. Door die rust ontstaat er ook…
“Ik ga geen spreekbeurt meer doen.” Met tranen in zijn ogen loopt hij van me weg. Ik hoor de deur van de werkkamer met een bonk dicht gaan. Ik kan niet gelijk achter hem aan, want er staan pannen op het vuur. Daar kan ik niet zomaar van weglopen. Daarnaast weet ik dat het ook geen zin heeft om nu naar hem toe te gaan. Hij heeft even tijd nodig, maar als ik hem zo zie weglopen wil ik hem…
Hoe zou het zijn voor jou als je meer rust zou ervaren op een dag? Als je niet constant het gevoel hebt dat je van alles moet en alleen maar aan het heen en weer rennen bent? Maar hoe dan? Je bent moeder en als moeder zijnde is er altijd wel iets wat je moet doen. Toch? Of misschien toch niet? Het idee van dat er altijd wel iets is dat je moet doen, is ook echt een idee dat…
Volg je eigen pad. Het klinkt zo makkelijk, vind je niet? Je eigen pad volgen, niet dat van een ander, maar JOUW eigen pad. Zo makkelijk als het misschien klinkt, zo makkelijk is het niet om het ook daadwerkelijk te doen. Je eigen pad volgen houdt in dat jouw pad mag afwijken van die van de ander. Jij mag de dingen op jouw manier doen. Niet omdat het van je wordt verwacht of omdat je ertoe verplicht bent, maar omdat…
Gisteren was ik bij een live event aanwezig met andere vrouwen om weer even terug te gaan naar de basis. Wat wil ik nou écht met mijn onderneming? Waar doe ik het voor? Daarnaast was het ook mooi om de verhalen van anderen te horen en elkaar te ontmoeten. Het vond buiten plaats vanwege het mooie weer. We hebben gewandeld door de mooie omgeving. Geluisterd naar elkaars verhalen, maar ook stilgestaan bij onszelf. De rust en ruimte gezocht om even…
Rust in de Chaos. Dat is wat mijn diagnose mij heeft gebracht. Rust in de chaos. In de chaos van mijn hoofd, mezelf, het leven. De druk mocht eraf. Ik hoef niet alles te kunnen zoals anderen, want in mijn hoofd werkt het nou eenmaal anders. Ik wijk af van de norm. Dat is niet altijd makkelijk, want de hele maatschappij is gevormd rondom die norm. Wetende dat ik afwijk van die norm, deed me beseffen dat ik niet meer…
Wakker worden na een intensieve dag. Gisteren was er een sportdag op m’n werk georganiseerd. Een dag met verschillende bso locaties, dus heel veel kinderen en begeleiders en 12 spellen. Niet echt een dag waarvan ik zeg “dat is iets voor mij”. Nee, ik keek op tegen de onduidelijkheid van tevoren en de hoeveelheid prikkels die op me af zou komen. Ik moest iets doen om mezelf te beschermen. Dus van tevoren gaf ik het aan bij mijn collega. Dat…
Na een lange dag werken, zit ik in de tram terug naar huis uit het raam te staren. Ik probeer de drukte te vermijden. Me ervoor af te sluiten, want m’n hoofd zit na zo’n lange dag wel vol genoeg. Overvol zelfs. Toch is het me gelukt om niet helemaal leeg te lopen vandaag. En dat vind ik toch een mooie prestatie van mezelf. Dat lukt doordat ik me niet zo druk maak gedurende de dag. Ik ben redelijk mindful….
De afgelopen dagen was ik met mijn man 💕 in Brussel. We gingen er even samen tussenuit nu de kinderen er niet zijn. Even met z’n tweeën weg vind ik heerlijk, maar het is ook best intensief. Het autorijden doe ik. En vooral de stukken rondom Antwerpen en Brussel zie ik altijd enorm tegenop. Veel verkeer, veel wegen, er gebeurt van alles, dus super veel prikkels. Niet mijn favoriet en ik ben dus altijd blij als ik er weer doorheen ben. Ook…
Een vol hoofd. Te weinig tijd voor jezelf.Het idee dat je van alles moet. Dat maakt het allemaal niet makkelijker om balans te creëren. Of om tot rust te komen. Of om in verbinding te blijven met jezelf. Het zette me vandaag aan het denken. Wat ben ik gaan doen toen ik tot rust moest komen tijdens mijn burnout? Wat heeft mij een zet in de juiste richting gegeven toen ik op mijn dieptepunt zat? Het antwoord ga ik hier met…