Irene de Vries - happy, healthy lifestyle coaching

omdat je méér bent dan alleen moeder

Coaching

Als moeder weet ik hoe lastig het kan zijn een juiste balans te vinden tussen gezin en werk en dat je je als moeder kunt wegcijferen. Maar je bent méér dan alleen moeder! Je bent ook een vrouw, een mooie vrouw die er mag zijn. Ik heb zelf ervaren hoe belangrijk het is om dat te beseffen, maar ook hoe moeilijk het kan zijn dat van jezelf te vinden. Daar wil ik je bij helpen. Ik wil dat jij je ook weer vrouw voelt. Dat je je fit voelt en een goede balans hebt tussen gezin en werk. Dat je lekker in je vel zit en ook dingen doet die jíj leuk en belangrijk vindt.

Ik help je op zoek te gaan naar antwoorden en een plan van aanpak te maken voor je nieuwe lifestyle. Wij kijken in welke situatie je nu zit en hoe je daar gekomen bent. Vervolgens ga je na wat je liever anders wilt, wat je wilt bereiken en help ik je bij het nemen van de juiste acties om dat ook te bereiken.


Ik heb geleerd hoe ik mijn dromen kan najagen door mijn hart te aan volgen in combinatie met drie kinderen, een vriend en een baan. Met mijn coaching help ik moeders tussen 25-40 jaar die het gevoel hebben zichzelf kwijt te raken. Die vergeten zelf ook nog vrouw te zijn door alle drukte en het schipperen tussen gezin, werk en eigen behoeftes. Vrouwen die eigen behoeftes vaak aan de kant zetten en zichzelf vaak wegcijferen. Dit kan heel vermoeiend zijn.

Ik help jou weer goed in je vel te zitten, je weer fit te voelen, je hart te volgen en je weer vrouw te voelen. Dus innerlijke en uiterlijke schoonheid. Dit is goed voor je zelfvertrouwen en positief zelfbeeld en daardoor kan je het leven makkelijker aan en ben je beter in staat een goede balans te vinden.

Wil jij ook:

  • een gezonde lifestyle opbouwen waardoor je je fitter gaat voelen en ook van buiten gaat stralen?
  • de juiste balans creëren tussen werk en gezin én tijd voor jezelf?
  • ontdekken waar jij blij van wordt en dit inpassen in je leven, zodat je weer in contact komt met jezelf?
  • je hart volgen en je dromen najagen?

Neem dan vrijblijvend contact met me op en vertel me waar jij graag bij geholpen wilt worden. 

Life is yours, live it!

Irene